玄米ごはんほうれん草と豚肉の中華炒め刺し身こんにゃくわかめとえのきの味噌汁 23時近くまで残業したのだが、 ほうれん草を使った中華が食べたくて、 久々にデリ吉様メニュー? 簡単ボリューミー♪ ほうれん草と豚肉の中華炒め ...

生春巻き（玄米ごはん、牛カルビとにんにくの芽）白菜のクリームスープ 久々に出社したので、 駅前で、 味付け牛カルビとにんにくの芽のセットを購入。 生春巻きが食べたかったので、 玄米ごはんと一緒に巻いてみた。 もう少し...

玄米ごはんきのこハンバーグわかめときゅうりの酢の物刺し身こんにゃくわかめとえのきの味噌汁 月曜日から残業。 そして作り置きのハンバーグ。 簡単！おいしい！ 基本のハンバーグ ひさびさに刺し身こんにゃく。 ...

玄米ごはんほっけ焼きとしいたけ焼きアボカド刺しわかめとえのきの味噌汁 久々に魚。 近所のスーパーで生ほっけが安かったので 買ってみた。 ボリュームはいつもの真空パックと同じくらい。 味はちょっと臭みがあるのかなー? ...

お好み焼き屋（肉玉） 昨夜はお腹がすかなかったので、 日曜のお昼ごはんとして、お好み焼き。 そばは入れず、キャベツと豚肉だけ。 それでもかなり美味しい。

かぼちゃのおじや 朝から頭痛がしていたので、 今日はおじや。 かぼちゃの煮付けを悪くなる前に入れてみた。 優しい味で身体に良さそう? 明日はきっと、頭痛もなくなるはず。

玄米ごはん豚肉とれんこんのウスターソース炒めかぼちゃの煮付けわかめとえのきの味噌汁 金曜日、れんこんが食べたくて、 片付けなきゃいけないほうれん草もあって 豚肉とれんこんのウスターソース炒め。 ごはんがすすむ！ 豚肉とれんこんの...

チーズチヂミスンドゥブチゲ 日曜だから飲みたい感じだったが、 飲まずに韓国ごはん。 まずチーズチヂミ。 最近は適当に作れるようになった? 小麦粉だけより、片栗粉を入れるのが好き。 付け合せはスンドゥブチゲ。 ...

担々麺わかめときゅうりの酢の物 ブランチが遅かったので、 夜は、担々麺で軽めに。。。のつもりが、 結構しっかり? 麺とだしは、まるちゃん正麺の担々麺。 水は使わず、牛乳と豆乳を半々ずつ入れてみた。 具材は、 合い挽き...