玄米ご飯味付け牛ハラミときゅうりの細切りわかめの味噌汁昨夜の夜ごはんは、20時半を過ぎていたが、体重は実家にいたときより減っていた。体重計の電池がLOWだったから、数値も不正確だったのだろーか？久々の出勤。帰りに駅前のスーパーで買い物。ハラ...

玄米ご飯トマトと豚コマと卵の炒めもの納豆玉ねぎの味噌汁新型コロナウィルスの影響で2ヶ月実家に足止めされた結果、一汁二〜三菜の夕飯を毎日食べることができた。白髪が減ったような気がするし、身体にもよいことなので今日からまた頑張ってみよー。という...