玄米ごはんサバの味噌煮ナスときゅうりのピリ辛ポン酢もやしときゅうりのナムル豚汁6月も3週間過ぎ。。。記録することで、ごはん食べたくない反抗期を乗り越えナムルの多用を覚えやみつき副菜♪ もやしときゅうりのナムル デリ吉様のメニューをテキトーに...

レモンチューハイえびとアボカドのピリ辛炒めスパムとコーンのもんじゃ昨日は3ヶ月ぶりの野球の練習を頑張った。今日は特に何も頑張ってないが、カープがさよなら負けしたので、飲むｗアボカドはめっちゃ固くて。。。北朝鮮のニュースを聴きながら格闘。プリ...

レモンチューハイオクラとエビのかき揚げきゅうりとナスのピリ辛冷奴豆腐とわかめの味噌汁初めてまともなかき揚げが作れた?彩り綺麗♪ えびとオクラのかき揚げ が。。。デリ吉様から教わったきゅうりとナスのピリ辛冷奴で大失敗。簡単に本格味！ きゅうり...

玄米ご飯ハンバーグきのこソースがけ青梗菜ともやしのナムル青梗菜としめじのクリームスープメニューに困るとナムル。日持ちするし、日が経つほど美味しいし、ナムル、最高♪ささっと一品！ チンゲン菜ともやしのナムル 今週は頭痛に悩まされたけれども、な...

玄米ご飯豚バラと青梗菜の春雨炒めきゅうりともやしのナムルわかめと豆腐の味噌汁青梗菜を使うためにデリ吉様で検索したメニュー。あっさり味で簡単！ 豚バラとチンゲン菜の春雨炒めそれなのに、炒め始めてから、青梗菜を用意していないことに気づき、慌てて...

玄米ご飯牛肉とピーマンとパプリカの炒めものナスの煮浸し玉ねぎと豆腐の味噌汁今日は赤色がある。赤ピーマンと思っていたのはパプリカだったと昨日気づいた。赤ピーマンを食べたことがないかも。どんな味なんだろー今日のあんちょこジュワ〜っと染み旨! レ...

玄米ごはんマグロの粕漬け焼き大根おろしぞえナスの煮浸しもやしときゅうりのナムル豆腐と油揚げの味噌汁ごはん食べたくない反抗期終了。もしかして、1週間買い物に行かなかったことと何か関係があるのか？デリ吉様伝授のナスの煮浸し、簡単に出来てオススメ...

玄米ご飯 inトマトと卵の中華スープギョーザもやしときゅうりのナムルごはん食べたくない反抗期、継続中。なので、玄米ご飯はスープにイン。今日は午後、早退。ホントは一日休みたかったのだけど、やるべき仕事があったので、リモワで、ガンガン片付ける。...

キャベツとねぎと豚バラのチヂミレモンチューハイごはん食べたくない反抗期は、本日も継続中。仕方がないので、今夜はチヂミ。お供は、レモンチューハイwzダイソージョッキ。昨日も飲んだけど、今日はチヂミ以外にメニューがないので記載?ららら

玄米ご飯ピーマンとナスとたまごのコチュポン酢炒めわかめとツナのポン酢あえたまねぎの味噌汁昨夜壊れた黒苺は、無事復活♪だけど、死んだと思っていたので、朝はかなりブルーな状態で目覚めて夜のオンライン飲み会2時間前まで頭痛もしていたので、今日は、...