玄米ご飯ハンバーグきのこソースがけ青梗菜ともやしのナムル青梗菜としめじのクリームスープ メニューに困るとナムル。 日持ちするし、 日が経つほど美味しいし、 ナムル、最高♪ ささっと一品！ チンゲン菜ともやしのナムル 今週は頭...

玄米ご飯豚バラと青梗菜の春雨炒めきゅうりともやしのナムルわかめと豆腐の味噌汁 青梗菜を使うために デリ吉様で検索したメニュー。 あっさり味で簡単！ 豚バラとチンゲン菜の春雨炒め それなのに、 炒め始めてから、 青梗菜を用意して...

玄米ご飯牛肉とピーマンとパプリカの炒めものナスの煮浸し玉ねぎと豆腐の味噌汁 今日は赤色がある。 赤ピーマンと思っていたのは パプリカだったと 昨日気づいた。 赤ピーマンを食べたことがないかも。 どんな味なんだろー 今日のあん...

玄米ごはんマグロの粕漬け焼き大根おろしぞえナスの煮浸しもやしときゅうりのナムル豆腐と油揚げの味噌汁 ごはん食べたくない反抗期終了。 もしかして、 1週間買い物に行かなかったことと 何か関係があるのか？ デリ吉様伝授のナスの煮浸し、...

玄米ご飯 inトマトと卵の中華スープギョーザもやしときゅうりのナムル ごはん食べたくない反抗期、継続中。 なので、玄米ご飯はスープにイン。 今日は午後、早退。 ホントは一日休みたかったのだけど、 やるべき仕事があったので、 リモワ...

キャベツとねぎと豚バラのチヂミレモンチューハイ ごはん食べたくない反抗期は、 本日も継続中。 仕方がないので、今夜はチヂミ。 お供は、 レモンチューハイ wzダイソージョッキ。 昨日も飲んだけど、 今日はチヂミ以外に メニュー...

玄米ご飯ピーマンとナスとたまごのコチュポン酢炒めわかめとツナのポン酢あえたまねぎの味噌汁 昨夜壊れた黒苺は、無事復活♪ だけど、死んだと思っていたので、 朝はかなりブルーな状態で目覚めて 夜のオンライン飲み会2時間前まで 頭痛もして...

玄米ご飯和風ハンバーグもやしときゅうりのナムルわかめの味噌汁 もやしときゅうりのナムルは、 もやしを湯通しするとき、 塩を入れ忘れたせいか、 生臭さが残って、イマイチ。 やみつき副菜♪ もやしときゅうりのナムル デリ吉（DE...

玄米ご飯豚肉とナスのコチュポン酢炒めトマトときゅうりのマリネ玉ねぎの味噌汁 昼休みに野菜を切って、 味噌汁を用意しておいたが、 今日は早めに仕事を終えて、 20時前に夕食。 DELISH KITCHENのレシピで コチュポン酢炒め...

玄米ご飯サバのみりん焼き 大根おろしぞえ豚汁わかめとツナのポン酢あえ 水曜日は冷凍食品が半額の日。。。 を狙って、 近所のスーパーへ行ったものの いつの間にか、 そうではなくなったらしい。。。 がっかりorz そして本日の豚汁。...