未分類 2020年10月20日（火）の夜ごはん
玄米ご飯味付けハラミかぼちゃの煮付けもやしときゅうりのナムル昆布だし汁2週間ぶりに出社。昼過ぎの移動なので、電車の中もみんなマスクはしているけど、おだやかな雰囲気。帰りに駅前のスーパーへ。牛乳や冷凍のブロッコリは、こちらが断然安い。久々に味...
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未分類 2020年10月19日（月）の夜ごはん
玄米ご飯鶏肉とピーマンの中華炒めかぼちゃの煮付け卵の中華スープ鶏肉とピーマンで検索して、中華炒め。シンプルだけどやみつき！ 鶏肉とピーマンの中華炒め 炒め物に久々に玉ねぎを使った。フライパンが剥げてきているので、本当に買い換えるしかないなー...
2020年10月の読書 2020年10月の読書：1日ごとに差が開く 天才たちのライフハック
2019年4月25日 発行著者：許 成準 発行：株式会社すばる舎88名の天才のライフハックを集中力を強化する、アイデアが湧いてくる、仕事の生産性を上げる、ストレスに打ち勝つ、学び、自らを高める、の5カテゴリーにわけて紹介した本。概要と天才の...
未分類 2020年10月18日（日）の夜ごはん
ららら一日中、腹痛だったので、今日は雑炊だけ。最初は豆腐を入れた雑炊を作ろうかと思ったが、欲が出てささみを入れた。つるんと食べられる♪ 豆腐と卵の雑炊 たまには、こーゆーのも良いなー今日のあんちょこつるんと食べられる♪ 豆腐と卵の雑炊
未分類 2020年10月17日（土）の夜ごはん
汁なし担々麺餃子入中華スープかぼちゃの煮付けマルちゃん正麺の担々麺を使って、汁なし担々麺。担々麺ってこんなに塩辛かったけ？担々麺と言いながら、甘辛いジャージャー麺っぽいものをイメージしていたかもしれない。。。蒸し餃子は今日はスープの投入。蒸...
未分類 2020年10月16日（金）の夜ごはん
ピリ辛とん平焼き蒸し餃子もやしを使い切りたくて、今日はとん平焼き。おつまみにぴったり♪ ピリ辛とんぺい焼き 完全に居酒屋メニューだが、残念ながらお酒はなし?フライパンがイマイチで、卵が上手く焼けなかった。。。初めて自分で作ってみたが、もやし...
未分類 2020年10月15日（木）の夜ごはん
玄米ご飯筑前煮かぼちゃの煮付けもやしときゅうりのナムルキャベツの味噌汁れんこんと鶏肉を使いたくて、検索したら、筑前煮がヒット。定番料理を簡単に！ 食材3つで筑前煮 筑前煮というと、たくさん具材が必要そうだが、こちらのメニューはその名の通り、...
未分類 2020年10月14日（水）の夜ごはん
玄米ご飯豚肉の生姜焼きかぼちゃの煮付けもやしときゅうりのナムルピーマンがたくさんあったので、豚肉、ピーマンで検索したら、ぶたの生姜焼きがヒット。みんなに人気の定番おかず♪ 豚肉のしょうが焼きのごはん 今日のあんちょこ寒くなってきたので、かぼ...
未分類 2020年10月13日（火）の夜ごはん
牛カルビとにんにくの芽丼もやしときゅうりのナムル柿たまねぎの味噌汁牛カルビとにんにくの芽を単品とするには、ボリュームが少なかったので、丼物にしてみた。たまには、丼物もいいなー副菜はいつものナムル。やみつき副菜♪もやしときゅうりのナムルさっぱ...
未分類 2020年10月12日（月）の夜ごはん
玄米ご飯焼き鮭もやしときゅうりのナムルひじきと玉ねぎの味噌汁柿今日は秋らしいメニュー。昨日スーパーで手に入れた天塩鮭を焼いてみた。鮭は塩辛いイメージで、あまり焼いて食べることはなかったのだが、甘塩だと優しい味で美味しい。また買ってみよー副菜...