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玄米ご飯味付けハラミとパプリカの炒めものほうれん草のごま和え卵とトマトの中華スープ2週間ぶりの出社。出社とはいえ、密を避けて昼過ぎに出て、4時半まで会議して、早々に帰る。出社日の方が仕事にならないが?帰りに駅前のスーパーや100均に寄れるの...

玄米ご飯鶏肉とピーマンの中華炒めほうれん草のごま和え卵とトマトの中華スープナスのコチュポン酢炒めを作ろうと思ったら、コチュジャンが切れていることに気がついた。そこで、鶏肉とピーマンの中華炒め。シンプルだけどやみつき！ 鶏肉とピーマンの中華炒...

やきそばほうれん草のごま和え卵とわかめの中華スープ日曜日なので、かんたん夕食。キャベツ、もやし、人参入りの焼きそばを作ってみた。副菜は、ほうれん草のおひたし。定番の一品！ ほうれん草のごま和え ほうれん草が多かったのか、イマイチ。明日には味...

天ぷら（れんこん、ピーマン）キャベツハンバーグフライ今日は満を持して、れんこんの天ぷら?ピーマンも一緒に天ぷら。衣が薄くて、素揚げみたいにみえるが、美味しかった。ピーマンは子供の頃は苦くて嫌いだったが、いつの間にか、好きになってしまったなー...

豚肉と白菜の甘辛煮丼冷凍餃子れんこんと鶏肉の照り煮わかめの味噌汁昨日作った甘辛煮を丼に。甘辛で箸がすすむ！ 豚肉と白菜の甘辛煮 味が薄かったので七味をかけてみた。よくよくメニューを見直したら、だしを入れるのを忘れていた?冷凍餃子を焼いてみた...

玄米ご飯豚肉と白菜の甘辛煮春菊のごまマヨネーズ和えわかめの味噌汁近所で白菜半株が99円で、購入したのはよかったが、なかなか食べる機会がなく、甘辛煮にしてみた。甘辛で箸がすすむ！ 豚肉と白菜の甘辛煮 ん？ちょっと味が薄い。。。味が濃いというこ...

玄米ご飯春菊のごまマヨネーズ和えナスの煮浸しわかめの味噌汁日曜日に買ってきた豚のひき肉をどうしようかと迷いつつハンバーグにすることに。お弁当にもぴったり！ キャベツハンバーグ キャベツの千切りをいれることでシャキシャキして美味しかった。残り...

お好み焼き（豚玉）日本酒のソーダ割三連休、野球の練習に出たので、今日はご褒美としてソーダ割。昼食が遅かったので、夜は軽めにお好み焼きにした。新しいフライパンで初めて作ったが、とても良い感じ?くっつかないが、しっかり火が通って美味しいお好み焼...

焼き肉（味付け中落ちカルビ、れんこん、かぼちゃ）昨日、急に顎関節症になった。右奥歯が上下離れていて、下顎が痛い。されど、夕飯は焼き肉。やきまるで、昨日の中落ちカルビと野菜を焼いてみた。中落ちカルビ、美味しーれんこんとかぼちゃ、美味しーやっぱ...

生春巻きかぼちゃのきんぴら卵ともやしの中華スープ昼が珍来で中華だったので、夜は軽めに生春巻き。駅前のスーパーで味付け中落ちカルビが売っていたのでオーストラリア産だったが買ってみて、生春巻きの具材にしてみた。野菜はきゅうりの千切り。期待以上に...