haryu

玄米ごはん鶏むね肉となすの生姜焼きもやしのナムル豆腐とわかめの味噌汁 14時まで練習があったので、 片付けて、買い物して、 家に戻ったら16時を過ぎていて、 ランチが終わったのが17時頃。。。 高校時代の友達が、 久々にLINEを...

玄米ごはんきのこハンバーグもやしのナムルクリームスープ たった2杯で、 今朝は二日酔い。 もーお酒は飲めないなー。 夜放送予定のコンフィデンスマンJPを 先に観たあと、昼寝して。。。 起きたら20時で。。。 三浦春馬君の訃報が ネ...

塩もやしラーメンギョーザ 就業後、 オンライン飲み会に出席したので、 今日の夜ごはんは、 ラーメンとギョーザ。 塩ラーメンは、 マルちゃん正麺に、茹でたもやしと キューブにカットして炒めたスパムを テキトーにのせただけ。 ...

玄米ごはん鶏肉とブロッコリの甘辛醤油炒めスイカの皮の漬物豆腐とオクラの味噌汁 今日も メニューを決めていなかったので、 冷凍ギョーザでも焼こうかと 付け合せを考えていたら、 残った甘酒に 鶏肉を漬けていたことを思い出した。 早速、...

玄米ごはんキャベツと豚肉のにんにく醤油炒めにんじんのグラッセもやしときゅうりのナムル豆腐とオクラの味噌汁 今日も メニューを決めてなかったので、 キャベツと豚コマで メニューを検索。 味付けは、にんにく醤油がいいなー と、思ってい...

玄米ごはん牛肉とピーマンとパプリカの炒めものもやしときゅうりのナムル豆腐とオクラの味噌汁 午後出社して、 MTGの後、帰宅して 23時まで残業。 帰り道に、 駅前のスーパーには寄ったけど 今日何を食べるかは考えてなかったー DE...

ニラとチーズのチヂミ塩だれ豚レタス炒め レタスの青い部分が大量に出たので、 今日は鶏肉と一緒に バター炒めにする予定だった。 でも、 またご飯を炊き忘れ、 チヂミを作ることにしたので、 新しいメニューにチャレンジ。 包丁いらず...

トマト玉ときゅうりパンコーンスープグレープフルーツの缶詰 週末に食パンを焼いてみたいと ずっと思っていて、 やっと叶う。 でも、作り始めの時間が遅すぎて、 夜ごはんに。。。 パン焼き器が劣化したのか、 材料が古かった...

お好み焼ききゅうりともやしのナムル 久々のオンライン飲み。 残っていたもやしを 急いで使わねばということで、 今日はお好み焼き。 材料はキャベツともやしと豚バラ。 卵は入れるのを忘れた。 付け合せは、 昨夜作っておいた...

玄米ごはんハンバーグしめじソースにんじんのグラッセ焼き肉のタレでやみつききゅうりニラ玉スープ 久々に、ハンバーグの金曜日。 作り置きもあと数個。。。のハズ。 にんじんのグラッセを 初めて作ってみたが、 一本分のレシピを １/4にし...