haryu

なすの煮浸し納豆となめたけと豆苗冷奴刺し身こんにゃく日本酒 今日は19時から職場のオンライン飲み会。 少し遅れながら、皆がバラバラ集まる。 19時過ぎまで仕事をしていたので、 小鉢として、とりあえず今週の副菜群を用意。 ジュワ〜...

玄米ご飯サバの味噌煮なすの煮浸し刺し身こんにゃく豚汁 今日は昨日から決めていた 既製品のサバの味噌煮をレンチン。 ふんわりラップをかけて レンジにいれたつもりが、 なぜか途中で破裂音が！ よく見ると、 尻尾の部分が吹っ飛んでいた...

玄米ご飯ナスのはさみ揚げもやしときゅうりのナムル豚汁 今日は夏休みで時間があったので、 ナスのはさみ揚げに挑戦。 万能だれしみしみ！ ナスのはさみ揚げ 以前はよく週末に練習の後、 スーパーではさみ揚げを買って帰っ...

玄米ご飯豆苗とえのきの豚バラ肉巻きもやしときゅうりのナムル豆腐とわかめの味噌汁 今日も仕事が終わるのが遅かったのだけど、 明日は夏休みなので、 ちょっと頑張って、 豆苗とえのきの豚バラ肉巻き。 無限えのき納豆和え スピードおかず♪ ...

お好み焼き肉玉そば豆腐とわかめの味噌汁 昼休みに、 乾燥わかめだけ水で戻しておいた。 メインメニューは決めてないまま、 残業で遅くなり。。。 さて、何を作るか。。。何を食べたいか。。。 そうだ！お好み焼きにしよー と、いうこと...

ギョーザ青椒肉絲レモン酎ハイ ランチが遅かったので、 夕飯を作る気になれず。。。 冷凍ギョーザで飲むことに。 テレビCMみたいに、 キレイに焼けたことないなー フライパンを買い替えた方がいいのかも。 冷凍ギョーザを...

玄米ご飯豚肉となすのコチュポン酢炒め刺し身こんにゃく豚汁 今日は夏休み。 豚コマが安く手に入ったので、 久々にコチュポン酢炒めを作った。 後味さっぱり♪ 豚肉となすのコチュポン酢炒め 豚汁は昨日の余り物。 豚コマ...

玄米ご飯焼き鮭トマトときゅうりのマリネ豚汁 魚が食べたくて、 今日は鮭を焼こうと決めていた。 魚料理で困るのは、副菜。 野菜が大根おろしだけというのは、寂し過ぎる。 そこで、昼休みに、豚汁を用意した。 ...