2020年9月11日(金)の夜ごはん

おうちで夜ごはん
  • 夏野菜カレー
  • トマトときゅうりの中華風サラダ
今日は夏休み。
昨夜はうっかり徹夜してしまい。。。
寝たのは14時過ぎ?

3時間しか寝てないせいか、
食欲がなかったので
ナス、トマト、玉ねぎ、パプリカを使った
夏野菜カレーにした。

しめじを入れ忘れ、
ついでに写真も撮り忘れ、
やっぱり睡眠不足は大敵だなー

サラダは昨夜つくったサラダ。

さっぱり食べられる! 
トマトときゅうりの中華風サラダ 
毎日夕飯を作って食べるようになって、
3ヶ月が過ぎた。

最近、スーパーにロールで置いてある
ビニールを使うときに、指を濡らさなくても、
開くことが出来る。

ちゃんと夜ごはんを食べている効果かなー

毎年、健康診断の脂質の欄で、
脂質が足りないと、B判定を食らうのだけど、
今年はA判定をもらえるかなー

今日のあんちょこ

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