おうちで夜ごはん 2020年3月11日（木）の夜ごはん
玄米ごはん豚こまときゅうりのごま炒めわけぎのぬたかぼちゃの煮物わかめとえのきの味噌汁
今日はきゅうりと豚こまでごま炒め。
昨日に引き続きグリーングリーンしているが、
今日はきゅうり。
味付けはめんつゆに酒、今日は生生...
2021-03
おうちで夜ごはん 
おうちで夜ごはん 2020年3月10日（水）の夜ごはん
玄米ごはん豚肉となすのコチュポン酢炒めかぼちゃの煮物わかめとえのきの味噌汁
献立を决めずに夜を迎え、
思いつくままコチュポン酢炒め。
後味さっぱり♪ 豚肉となすのコチュポン酢炒め
ナスがあるとつい作ってしまう。
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おうちで夜ごはん 2020年3月9日（火）の夜ごはん
玄米ごはん焼きホッケわけぎのぬたわかめときゅうりの酢の物かぼちゃの煮付けわかめとえのきの味噌汁
今日は焼きホッケ。
焼き魚の時は、野菜がとりづらいので、
副菜は3品出してみた。
ちょっと並...
おうちで夜ごはん 2020年3月8日（月）の夜ごはん
お好み焼き（豚玉そば）
今日は月曜日だが、お好み焼き。
最近食欲がなかったので、
朝も昼もほとんど食べないでみたら、
さすがに夜はお腹がすいて巨大お好み焼き。
お腹がすくと食べたいものも分かるので良い。
おうちで夜ごはん 2020年3月7日（日）の夜ごはん
玄米ごはんカレー（豚コマ、ナス、トマト、かぼちゃ、しめじ）
ここ数日食欲がないので、カレー。
夏野菜カレーっぽくなったが、
冬カレー?
冬に食べるから冬カレー。
野菜もとれて、美味しい。
おうちで夜ごはん 2020年3月6日（金）の夜ごはん
日本酒（菊水）博多風醤油もつ鍋わけぎのぬた
先日下処理して冷凍にしておいたマルチョウで
博多風プリプリのモツ鍋。
家庭で簡単に本場の味！博多風 醤油もつ鍋
冷凍していても新鮮なもつは美味しい。
野菜もとれて一石二鳥。...
おうちで夜ごはん 2020年3月5日（金）の夜ごはん
玄米ごはん豚れんこんの磯辺焼きかぼちゃの煮物わかめとえのきの味噌汁
今日もれんこんを食べたくて、
豚れんこん磯辺焼き。
柚子胡椒香る♪ 豚れんこんの磯辺焼き
金曜日で仕事終わりに思い立ったので、
ちょっと時間がかか...
おうちで夜ごはん 2020年3月4日（木）の夜ごはん
玄米ごはんれんこんと鶏肉の照り煮わかめときゅうりの酢の物わかめとえのきの味噌汁
れんこんを食べたくて、
れんこんと鶏肉の照り煮。
お箸が進む！ れんこんと鶏肉の照り煮
鶏肉とれんこんがとても合う。
もっとガッツリ食...
おうちで夜ごはん 2020年3月3日（水）の夜ごはん
玄米ごはん豚こまとなすとニラのにんにくポン酢炒めきゅうりの酢の物わかめとえのきの味噌汁
ニラを使いたくて、
スタミナ定食でも作ろうかと思ったら、
卵も玉ねぎもなくて。。。急遽、
豚こまとなすとニラのにんにくポン酢炒め。
豚こまとな...
おうちで夜ごはん 2020年3月2日（火）の夜ごはん
玄米ごはん豚肉となすのコチュポン酢いためキャベツと塩昆布の和え物わかめと玉ねぎの味噌汁
なすでちゃちゃっとコチュポン酢炒め。
後味さっぱり♪ 豚肉となすのコチュポン酢炒め
コチュジャンとポン酢がよく合って、
野菜もと...