未分類 2020年10月24日（土）の夜ごはん
豚肉ともやしのチーズチヂミれんこんのチーズフライ日本酒ソーダ割
週末なので、久々に居酒屋メニュー。
最近はれんこんが安く出回っているので、
早速れんこん料理。
先日ダイソーで買ってきた天ぷら粉で、
天ぷらという手もあったが、
デリ...
2020-10
未分類 
未分類 2020年10月23日（金）の夜ごはん
玄米ご飯おろしハンバーグかぼちゃの煮付け豆腐とわかめの味噌汁
大根を使った料理にしたいなー
と思って、今日はおろしハンバーグ?
ハンバーグは作りおき。
ポイント3つで感動！
絶品ハンバーグ
おろしハンバーグって...
未分類 2020年10月22日（木）の夜ごはん
玄米ご飯甘塩しゃけ豚のひき肉とレンコンのきんぴらかぼちゃの煮付け豆腐とわかめの味噌汁
今日は甘塩鮭を焼いた。
なかなか美味しい。
秋は鮭の季節なんだろーか。
友人にきんぴらにひき肉を入れるのを
教えてもらったので、早...
未分類 2020年10月21日（水）の夜ごはん
玄米ご飯キャベツと鶏肉のオイマヨ炒めもやしときゅうりのナムルわかめの味噌汁
昨日、近所でキャベツが1玉125円だったので、
買ってきた。
よって、今日はキャベツ消化デー。
簡単10分主菜！
キャベツと鶏肉のオイマヨ炒め
...
未分類 2020年10月20日（火）の夜ごはん
玄米ご飯味付けハラミかぼちゃの煮付けもやしときゅうりのナムル昆布だし汁
2週間ぶりに出社。
昼過ぎの移動なので、
電車の中もみんなマスクはしているけど、
おだやかな雰囲気。
帰りに駅前のスーパーへ。
牛乳や冷凍のブロッコリは、
こ...
未分類 2020年10月19日（月）の夜ごはん
玄米ご飯鶏肉とピーマンの中華炒めかぼちゃの煮付け卵の中華スープ
鶏肉とピーマンで検索して、中華炒め。
シンプルだけどやみつき！
鶏肉とピーマンの中華炒め
炒め物に久々に玉ねぎを使った。
フライパンが剥げてきている...
2020年10月の読書 2020年10月の読書：1日ごとに差が開く 天才たちのライフハック
2019年4月25日 発行著者：許 成準 発行：株式会社すばる舎
88名の天才のライフハックを
集中力を強化する、
アイデアが湧いてくる、
仕事の生産性を上げる、
ストレスに打ち勝つ、
学び、自らを高める、の
5カテゴリーに...
未分類 2020年10月18日（日）の夜ごはん
ららら
一日中、腹痛だったので、
今日は雑炊だけ。
最初は豆腐を入れた雑炊を作ろうかと思ったが、
欲が出てささみを入れた。
つるんと食べられる♪
豆腐と卵の雑炊
たまには、こーゆーのも良いなー
今日のあん...
未分類 2020年10月17日（土）の夜ごはん
汁なし担々麺餃子入中華スープかぼちゃの煮付け
マルちゃん正麺の担々麺を使って、
汁なし担々麺。
担々麺ってこんなに塩辛かったけ？
担々麺と言いながら、
甘辛いジャージャー麺っぽいものを
イメージしていたかもしれない。。...
未分類 2020年10月16日（金）の夜ごはん
ピリ辛とん平焼き蒸し餃子
もやしを使い切りたくて、
今日はとん平焼き。
おつまみにぴったり♪
ピリ辛とんぺい焼き
完全に居酒屋メニューだが、
残念ながらお酒はなし?
フライパンがイマイチで、
卵が上手く焼けなか...