2020年9月24日(木)の夜ごはん

未分類
  • 玄米ご飯
  • 小松菜とささみの煮浸し
  • さんまの酢漬け
  • 豆腐とわかめの味噌汁
残業で夕飯が23時になってしまった。
食べずに寝るもありだが、
作り置きがあったので、食べた。

おうちご飯は、遅くに食べても不思議なことに
翌日の体重に響かない。

まず、先日焼いたさんまを
酢漬けにしたもの。
砂糖を入れ忘れて、ちょっと酸っぱかったが、
よく漬かっていた。

副菜も作り置きの煮浸し。

あっさり美味しい♪
小松菜とささみの煮浸し
魚料理のときは、
ボリュームのある副菜が良く合う。

今日のあんちょこ

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