未分類 2020年8月21日（金）の夜ごはん
玄米ご飯豚肉となすのコチュポン酢炒め刺し身こんにゃく豚汁今日は夏休み。豚コマが安く手に入ったので、久々にコチュポン酢炒めを作った。後味さっぱり♪ 豚肉となすのコチュポン酢炒め 豚汁は昨日の余り物。豚コマで作りたかったなー今日のあんちょこ後味...
2020-08
未分類 
買ってよかったモノ SIXPAD Foot Fit（フットフィット）
足を乗せることで、歩くために必要な筋肉が鍛えられるが、ウリのフットフィットですが、購入を検討されている方は気になりますよね？私が購入したのは2019年7月初旬。最初のうちは毎日使って、そのうち放置してしまいましたが、最近、また毎日使い始めた...
未分類 2020年8月20日（木）の夜ごはん
玄米ご飯焼き鮭トマトときゅうりのマリネ豚汁魚が食べたくて、今日は鮭を焼こうと決めていた。魚料理で困るのは、副菜。野菜が大根おろしだけというのは、寂し過ぎる。そこで、昼休みに、豚汁を用意した。ただ、最近買い物に行く回数が少なくて、豚コマを安く...
未分類 2020年8月19日（水）の夜ごはん
玄米ご飯チーズハンバーグしめじソース豆苗とトマトのマリネ刺し身こんにゃく油揚げとオクラの味噌汁昨夜、育った豆苗を刈り取っていたので、傷む前に使おうと、デリ吉様を検索。ごま油香る！豆苗とトマトのねぎだれサラダメニュー通りだと、ハムと長ネギを使...
未分類 2020年8月18日（火）の夜ごはん
玄米ご飯牛肉とピーマンとパプリカの炒めものアボカド刺し油揚げとオクラの味噌汁冷凍庫から、味付け牛ハラミを見つけてあったので、パプリカとピーマンとしめじを入れて炒める。味噌汁の具は、油揚げとオクラ。どちらも、傷む前に料理出来てよかった。アボカ...
おうちで夜ごはん 2020年8月17日（月）の夜ごはん
玄米ご飯豚肉とキャベツのピリ辛みそ炒め刺し身こんにゃく豆腐とわかめの味噌汁仕事終わりの時点で、まだメニューを決めていなかったが、キャベツと豚肉で検索をかけて、出てきたデリ吉様のメニューを作ることに。ピリ辛ダレが食欲そそる！ 豚肉とキャベツの...
おうちで夜ごはん 2020年8月16日（日）の夜ごはん
玄米ご飯豚肉となすのチャプチェもやしときゅうりのナムル豆腐とわかめの味噌汁日曜日なので、またチヂミにしようかと思ったけど、最近、お酒を飲むと太るので、今日はおとなしくご飯を炊いて、ナスと豚バラを使って、チャプチェ。お手軽春雨で大満足♪ 豚肉...
未分類 2020年8月15日（土）の夜ごはん
ボリュームホットサンドブロッコリーのクリームスープ今日は一日中、家でダラダラ。暑すぎて外に出る気なし。ランチに昨夜とおとといの夜ごはんの残りを食べたので、あまりお腹が空いてなくて。。。今日の夜ごはんは、ホットサンド。ツナマヨ×キャベツの黄金...
未分類 2020年8月14日（金）の夜ごはん
玄米ご飯ひき肉サイコロステーキもやしときゅうりのナムルクリームスープ土曜日に買ったひき肉を使いあぐねて今日まで冷蔵庫に放置。そろそろヤバイということで、急遽、デリ吉様で検索。柔らかジューシー！ ひき肉サイコロステーキ ひき肉でサイコロステー...
未分類 2020年8月13日（木）の夜ごはん
玄米ご飯豚コマとトマトとオクラと卵の炒めもの刺し身こんにゃく豆腐とわかめの味噌汁今日はメニューを思いつかず、時間も遅かったのであるものでちゃちゃっと。久々に、トマトと卵の炒めものをと、思って冷蔵庫を見ると、オクラが。そーいえば、肉類がないな...