足を乗せることで、
歩くために必要な筋肉が鍛えられる
が、ウリのフットフィットですが、
購入を検討されている方は気になりますよね？
私が購入したのは2019年7月初旬。
最初のうちは毎日使って、
そのうち放置してしまいましたが、
最近、また毎日使い始めたので、
レポートしたいと思います。
私がフットフィットを購入した理由と実際の感想
ある文屋の懇親飲み会で、同年代の友人女性が、
フットフィットのことを次のように
力説しているのを聞いて、
当時足の疲れやむくみが気になっていた私も
購入してしまいました。
１．1日たった23分で鍛えられる
２．座ったままで足を乗せるだけ
３．ジェルがいらない
４．足の疲れやむくみがとれる気がする
１．1日たった23分で鍛えられる
鍛えられるかどうかは別として、
1セットがスイッチをオンにして23分で
終わるのは本当です。
椅子とフットフィットを
用意する時間を含めても約25分で終了します。
フットフィット自体は、
片手で軽々運べる重さ
（電池の重さ込みで、約1.4kg程度）です。
ただ、たった23分が、
夜寝る前だと、されど23分に感じられて。。。
それが一時遠ざかった理由です。
最近は、仕事場の足元において、
仕事をしながらやっているので、
23分もあっと言う間です。
鍛えられるか？については、個人的には、
何もしないよりは良い
という印象です。
私は週末に軟式野球の練習に
参加することが多いのですが、
平日フットフィットを使うと、
週末の練習中や練習後に、
足がつることがなくなりました。
２．座ったままで足を乗せるだけ
これも、本当です。
スイッチは入れますが?
ボタンは2つだけで、単純な作りです。
しかも、足の指で押せる大きさ。
右のONボタンを押下して、電源が入ったら、
同じボタンを押下するごとに、
レベルが1つずつ上がります。
希望のレベルまで到達したら、
両足をフットフィットの上におきます。
そのままじっとしていると、
足裏にピリピリっとした感じが走ります。
23分間のトレーニング開始です。
と、いった具合なので、
机の下に潜り込むこともなく、
座ったまま、手軽に始められます。
もちろん、
ボタンは手で押下することも可能です。
３．ジェルがいらない
これも、本当です。
ジェルがいらないというのが、
フットフィット購入に踏み切った
大きな理由の１つです。
SIXPADの他の製品、特に腹筋系などは、
とても効いたという話をよく聞きました。
でも、
ジェルを毎回使う。。。
なくなったら、購入する。。。
カンタンなようで、面倒だし、
さらなる出費はしたくないなー
と、思いませんか？?
その点、フットフィットは、
ジェルを塗ったり、追加購入したりする
必要がないので、
手を出しやすいトレーニングツールです。
足裏を水で湿らせた方が、効き目があるようで、
確かに低いレベルでも、
深いところまで効いている気もします。
ただ、私はフットフィットを行うたびに
足を湿らせるのは面倒なので、
湿らせていない時は、
レベルを上げてやっています。
４．足の疲れやむくみがとれる気がする
これも、本当でした。
実際にむくみがとれているかは、
今後、検証してみたいと思いますが、
とにかく、気持ちがいいです。
23分では足りないくらいで、
終わった後は、もう1回やりたくなります。
時々、イテテとなる以外は、
集中力も削がれませんし、
本当に気持ちがいいんですよ☺️
平日は1日に多くて5回くらいやっていますが、
公式には1日1回までが良いようですね。
確かに、最初の頃は、夜中に足がつりました?
まとめ
フットフィットを購入して、
私自身は後悔はありません。
万が一壊れてしまったら、
もう一度、購入するかは分かりませんが、
気持ちよさに、味をしめてしまったので、
かなりショックだと思います。
フットフィットのサイトを見ると、
最近のターゲットは、
完全にシニアのようですね。
お父さんお母さんへ歩く力をプレゼント
| SIXPAD公式サイト
急に激しい運動をしない方がいい親世代の
運動不足解消にプレゼントするもよし、
あまり運動したくないけど、
足を衰えさせたくないご自身が、
利用するもよしだと思います。
決してお安い買い物ではありませんが、
毎日使うなら、
1年で1日約100円、
2年で1日約50円、
3年で。。。と考えると、
やっぱり買って良かったなー
