2020年8月10日（月）の夜ごはん

• 焼き肉（シマチョウ、なす、にんじん、ピーマン、しめじ）
• もやしときゅうりのナムル
• レモンチューハイ

シマチョウが手に入ったので、
今週も焼き肉。

野菜類が手に入ると、
脂っこい肉も食べやすい。

特にきのこ類は、
タンパク質と同時に取ると良いらしい。

やきまるは、
今年買ったもので、一番貢献しているかも。

人気のようで、どんどん値が上がっている。
煙がもくもくしない焼き肉を目指す方には、
是非、オススメ。

今日のあんちょこ

• やみつき副菜♪ もやしときゅうりのナムル