- 玄米ご飯
- 牛ハラミとピーマンの炒めもの
- もやしのナムル
- わかめと豆腐の味噌汁
昼休み、ランチを作って食べた後、 爆速で夕飯の用意。 ピーマン2種をきざんで、 変汁（味噌抜き味噌汁）を 用意して。。。 そして夜、 変汁に味噌を入れて、 まともな味噌汁完成♪ 炒め物も、ちゃちゃっと終えて、 よし、今日は完璧だ！ と、思ったのだけど。。。 おたまですくった味噌汁の中に 貞子の髪の毛状のわかめが。。。 ハイ、昼にわかめを戻した後、 切らずに投入してました。 犯人はオイラですorz 仕方がないので、 韓国の焼き肉みたく キッチンバサミで豆腐を避けながら、 チョキチョキしました。。。工作か！ 料理上手への道は長くけわしー
