未分類 2020年6月30日（火）の夜ごはん
ハヤシライス牛肉とピーマンとパプリカの炒めもの小松菜とお揚げの煮浸し豆腐とわかめの味噌汁
30日目にして、またやらかした。
炊飯器のスイッチを
入れ忘れてしまった?
今日は出社日で、
いろいろ忙しくて、
ランチに作っていたハヤシラ...
2020-06
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未分類 2020年6月29日（月）の夜ごはん
牛肉ときゅうりとアボカドの生春巻きクリームコロッケきゅうりとなすのピリ辛冷奴卵ともやしの中華スープ
久々の生春巻き。
クマの手みたいだなー
献立を考える余裕がなく、
焦って色々作ってはみたが、
イマイチ。
やっぱり、
デリ吉様の...
未分類 2020年6月28日（日）の夜ごはん
もやしとニラのチヂミしめじのクリームコロッケブルコギトマトともやしの中華スープスイカ
誕生日だけど、
外ご飯はまだまだ怖いので、
最後の晩餐に食べたいものを
用意しよーと思いつき。。。
初クリームコロッケ作りに挑戦。
たねを冷やし...
未分類 2020年6月27日（土）の夜ごはん
枝豆とたらこの豆ごはんチーズハンバーグのトマト煮込み小松菜としめじのクリームスープさくらんぼ
本日は今月2回目の野球の練習。
年明け早々に傷めた膝に
不安はあるけど、
それ以上に、おかしなところが痛いｗ
冷凍庫にたらこが保存されて...
未分類 2020年6月26日（金）の夜ごはん
玄米ご飯ハンバーグきのこソースぞえチンゲン菜ともやしのナムル油揚げとしめじの味噌汁
金曜日はまたハンバーグ。
来週もまだあるぞ。
副菜は、青梗菜を使ってナムル。
ささっと一品！
チンゲン菜ともやしのナムル
青物を食べようと...
未分類 2020年6月25日（木）の夜ごはん
玄米ご飯牛肉とピーマンとパプリカの炒めものなすときゅうりのピリ辛冷奴油揚げとしめじの味噌汁
リモートワークだと、
就業開始20分前まで寝てても
問題ないのがいいなー
仕事もはかどっていいなー
リモートワークだと、
書き文字は、読み...
未分類 2020年6月24日（水）の夜ごはん
玄米ご飯鶏むね酢鶏もやしときゅうりのナムルニラ玉スープ
ごはんをしっかり食べているせいか
週末に良いストレス解消方法を
思いついたりする。
今日は、
防音室計画を思いついた。
今日は中華。
鶏肉とパプリカがあったので、
デリ吉様...
未分類 2020年6月23日（火）の夜ごはん
納豆玄米ごはん鶏胸肉とナスの生姜焼きナスとアボカドのピリ辛炒め青梗菜ともやしのナムル豚汁
１週間ぶりの出勤。
午後出発して、
MTGが終わったら退社。
たったそれだけなのに、
とてもお腹がすいた。
今日は、ナスがメイン。
旨味...
未分類 2020年6月22日（月）の夜ごはん
玄米ごはんサバの味噌煮ナスときゅうりのピリ辛ポン酢もやしときゅうりのナムル豚汁
6月も3週間過ぎ。。。
記録することで、
ごはん食べたくない反抗期を乗り越え
ナムルの多用を覚え
やみつき副菜♪
もやしときゅうりのナムル
...
未分類 2020年6月21日（日）の夜ごはん
レモンチューハイえびとアボカドのピリ辛炒めスパムとコーンのもんじゃ
昨日は
3ヶ月ぶりの野球の練習を頑張った。
今日は特に何も頑張ってないが、
カープがさよなら負けしたので、
飲むｗ
アボカドはめっちゃ固くて。。。
北朝鮮のニュ...